汤的家常做法大全 2款营养又美味的煲汤食谱

  • 时间:
  • 浏览:45
  • 来源:爱自媒

汤的100种做法 煲汤食谱大全及做法 如何煲汤

平时在家应该如何煲汤呢?汤的做法多种多样,网络中有很多汤的100种做法,煲汤食谱大全及做法,现在我们就推荐几款最营养也是最常见的煲汤食谱大全及做法吧。

一、汤的100种做法 煲汤食谱大全及做法之浓白鱼头汤的做法:

1.先将鱼头清洗干净后擦干水分,再将油倒入锅里烧热后放入鱼头

2.然后2面煎好,再将谁倒入锅里烧开后放入鱼头和葱姜

3.大火烧开后转成小火,炖煮至白色,一般炖煮40分钟左右即可

4.然后放入盐,撒些胡椒粉调味就可以了。

煲汤食谱大全及做法之浓白鱼头汤的贴心提示:

1.鱼头彻底清洗干净后一定要擦干水分,否则容易溅油烫伤。

2.水开之后放入食材和调味料颜色会更浓白。

二、汤的100种做法 煲汤食谱大全及做法之冬瓜丸子汤的做法:

1.先将猪肉洗干净后切成碎末,然后将鱼肉切成碎末,猪肉要是鱼肉的2倍

2.然后放入葱花,倒入蛋清,再撒些胡椒粉,倒入蚝油搅拌均匀至浓稠

3.再将冬瓜洗干净后去皮切成块状,水倒入锅里放入冬瓜

4.放入姜片和虾,倒入少许油,放入盐,中火煮几分钟,然后再将揉好的肉丸放入锅里

5.等水烧开之后再中火煮9分钟左右,撒些香菜,放入盐,倒入大碗里面

6.撒些香菜叶装饰就可以了。

煲汤食谱大全及做法之冬瓜丸子汤贴心提示:

大家去除猪毛可以先将猪脚放入火中烤一下,然后就可以轻松去掉猪毛了。

来源:主妇网                                      时间:2016-07-12 

暖宫汤做法大全

说不严重,但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命,试试这7大暖宫食材吧!虽然简单,效果却非常显著,平常没事多吃吃,痛经、生育什么的,完全都不用担心不舒服~

薏仁红豆莲子汤

食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量

做法:

1)准备好薏米、红豆、莲子

3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟 2)三种食材洗净

4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可

当归羊肉生姜汤

食材:羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量

做法:

1)准备所需材料。

2)将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。

3)羊肉分别放入炖盅内。

4)加入生姜和当归片。

5)再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以。

6)然后加上盖子,坐电炖盅内。

7)炖两小时即可。

8)炖好后取出加入少许盐调味。(也可不放)

9)把它拌匀即可食用。

益母草荷包蛋汤

食材:益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量

做法:

1)准备食材

2)大枣洗净泡10分钟,清洗干净

3)锅内放水,加入益母草

4)放入大枣

5)煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右

6)煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次

7)过滤好的汤汁和大枣烧开

8)打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可

红豆汤

食材:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量

做法:

1)备好红豆100克。

2)将红豆清洗干净,加水800毫升。

3)启动电高压锅相应档位。

4)解压后,开盖加糖。

5)搅拌均匀。

6)盛到碗中享用。

杞米豆浆

食材:黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量

做法:

1)准备所需材料,黄豆提前泡软。

2)将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。

3)小米洗净加入豆浆机内。

4)加入枸杞。

5)再添加适量的清水。

6)启动豆浆机的豆浆功能。

7)将打好的豆浆倒出滤渣。

8)最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

红糖黑枣姜茶

食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml

做法:

1)姜切片,黑枣冲冼

2)准备红糖

3)锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;

4)放入适合自己甜味的红糖搅均。

桂圆红枣养血茶

食材:红枣3个、桂圆4个、开水适量

做法:

1)准备所需材料。

2)将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

3)将红枣、桂圆放入壶内。

4)加入开水。

5)然后盖上盖子闷15-20分钟。

6)泡至出味即可饮用。

黄芪红枣枸杞茶

食材:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

做法:

1)准备食材

2)泡泡洗净

3)砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞

4)大火烧开

5)转小火熬煮1小时即可

6)用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用

醋泡黑豆

食材:黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙

做法:

1)黑豆先挑选出不好的颗粒。

2)清洗干净。

3)炒锅烧热,放入黑豆。

4)小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。

5)炒好的黑豆盛出,晾凉。

6)把晾凉的黑豆放入杯中。

7)倒入陈醋。

8)用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。

9)取出浸泡好的黑豆。

10)放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

来源:七丽时尚                                                  时间:2018-01-12

猜你喜欢

迪马股份罗韶颖:民营企业是“船”,营商环境就是“水”

2020年1月10日,重庆市第五届委员会第三次会议在重庆人民大礼堂开幕。其中,重庆市政协常委、迪马股份(600565.SH)董事长兼总裁罗韶颖,出席了此次会议。会上,罗韶颖董事

2020-01-14

出行365助力2020年春运,5000个免票资格大放送

2020年春运已经开始,根据交通运输部预测,今年节前出行高峰期主要集中在1月15日-1月23日;节后高峰期分为两个阶段,分别为1月26日至2月2日(正月初二至初九)和2月9日至

2020-01-14

最受妈妈们欢迎的奶粉价位是多少,二百和四百的奶粉之间有什么区别?

要说当了妈妈之后,关心的话题就围绕着宝宝的衣食住行等方面,衣就是给宝宝穿的舒服,我们重点来说一下食,婴儿期间奶粉就算是一个比较重要的话题了,作为一名奶粉测评师,经常能收到妈妈们

2020-01-13

2020中国家装家居行业老许跨年演讲(精华版)

时间:2020年1月1日地点:杭州远洋凯宾斯基酒店三楼会议厅前言:站在2020年岁首,遥望中国家装家居行业下一个关键的5年,我们发现,动荡时代最大的危险不是动荡本身,而是仍然用

2020-01-06

什么样子的婴儿奶粉值得购买,应该如何选择奶粉?

不少妈妈之间会相互打听,给宝宝吃什么奶粉,据私信反馈来看,妈妈们之间互相询问婴儿奶粉品牌无非就是在奶粉选择的过程少走一点弯路,借鉴一下别的妈妈的选择奶粉的经验,再加上咨询如何选

2019-12-25