一清二白的正宗做法

  • 时间:
  • 浏览:11
  • 来源:爱自媒

这是一道超级简单又爽口的素菜,手残党也可以做的很好吃!

用料  

青菜一把

绿豆芽250克

葱白适量

生姜丝适量

白糖少许

盐少许

一清二白的做法  

小青菜一把,绿豆芽250g,用盐水浸泡10分钟

洗净后控水

切葱花,姜丝

锅里倒油,葱花姜丝入锅,炒出香味

青菜入锅,大火翻炒1分钟

加入绿豆芽,翻炒断生,放入少许白糖提鲜,加盐调味,关火出锅!

装盘~清淡爽口的一清二白有木有超级简单?快来试试吧,表忘记交作业喔~

小贴士

1.一定要用绿豆芽

2.因为青菜的纤维比豆芽粗,所以先将青菜入锅翻炒

3.先放糖提鲜,再放盐调味

来源:下厨房                                          时间:2017-04-12

健康功效

豆腐:清热泻火

食材用料 豆腐 450克相克食物 香葱 1棵相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油 15克 盐 适量 米醋 适量相克食物 香油 适量 一清二白的做法 

1.准备豆腐,香葱和李锦记天成一味特级鲜酱油。

2.豆腐切小块。

3.香葱洗净切小段。

4.锅里添水烧开。

5.沸水倒入步骤2,将豆腐焯水去掉豆腥味。

6.豆腐焯水的时候加适量的盐,让豆腐有点咸味。

7.捞出豆腐晾凉。

8.取一个干净的小碟子,依次倒入米醋,香油和李锦记天成一味特级鲜酱油调汁。

9.落凉的地方放入干净的盘里。

10.将步骤3的香葱撒在豆腐上。

11.把调好的汁浇在豆腐上即可食用。

12.简单的一清二白拌豆腐。

来源:香哈网                                         时间:2017-04-12

猜你喜欢

腰间盘突出不要慌,一个有效治疗好方法,用一个好一个!!

如果和疾病对战,真的能和游戏里面一样,失败了还能重新开始就好了,可是现实生活终究和虚拟的游戏是不同的,面对腰间盘突出问题,在治疗的过程中我们可能被弄的遍体鳞伤,但是还不得不继续寻找着腰间盘突出的治疗方法,希望能知道,腰间盘突出要怎么治才能好,才能真正的结束痛苦的生活。那么腰间盘突出又有哪些好的治疗方法呢

2019-08-23

女人也分泌雄性激素,一旦分泌过多会长出这种东西,简直太可怕了

当然女人长胡子是不正常的,唇毛是体毛的一种,男人体毛重视因为身体内分泌雄性激素,很多人认为女人体内分泌的是雌性激素,不分泌雄性激素,其实这是不对的,女性体内分泌的雄性激素只是偏少而已,而女人长胡子最为主要的原因是身体内的雄性激素分泌偏多。

2019-08-23

腰椎退行性改变是什么?经常看到这个词语却不知道是怎么回事

是不是很好奇,在腰椎核磁共振时候,经常会发现腰椎退行性变和腰椎间盘突出在报告结果中出现,这究竟是不是写的同一个问题呢?科普给你……

2019-08-23

烤箱做南瓜饼(南瓜饼的做法)

冰箱里剩下一个小小的南瓜,看见它又嘴馋了,做什么好呢?以前的南瓜饼都是蒸的,今天想用这小南瓜试一下烤箱版的,哈哈哈,好~就这样愉快的决定了!新品上市,口感很好,很清甜,小南瓜就

2019-08-23