撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱

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用料  

撒尿牛丸1袋

豆角一把

土豆1个

酱油少许

盐4克

郫县豆瓣酱1勺

花椒粒20粒

胡椒粉3克

葱花随意

植物油少许

撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法  

豆角清洗切段,

土豆清洗去皮切块,

葱也洗洗切切,

把所有食材用料调料都放锅里,加少许水,加盖,

炖熟出锅。

我很喜欢吃炖菜

牛丸我是网购的,一袋12个。

小贴士

水不要加多了(因为豆角和牛丸还会渗出部分水来)

来源:下厨房                                                               时间:2019-08-25

这是道方便的美味菜,冷冻袋装的撒尿牛丸,和土豆一起炖的汤汁浓稠,牛丸Q弹汁满,土豆粉糯入味,小家伙特别喜欢,说今天的晚餐太好吃了。

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