养生

糖友做什么运动控糖效果好?这5组运动强烈推荐!

得了糖尿病怎么办?吃降糖药?打胰岛素?还有更好的控糖方式吗?有!通过生活方式的改变能够有效控糖,比如说——运动控糖!郭建军研究员国家体育总局体育科学研究所国际上有关糖尿病研究结

2018-10-20

藿香正气液和正气水不一样!这些一字之差的中成药有啥区别

近日有读者致电咨询牛黄上清丸与牛黄清心丸的区别,诉苦很多药名太像根本分不清。编辑了解后发现牛黄上清丸与牛黄清心丸二者一字之差却谬以千里:牛黄清心丸含毒性材料朱砂和雄黄,不宜长期

2018-10-20

食疗治不了高血压,控制不能全靠它,药不能停!

受不良生活方式、饮食习惯、压力等多种因素的影响,临床上出现了越来越多年轻的高血压患者。专家提醒,进入40岁以后,哪怕没有症状,也要关注血压问题。同时,现代人讲究养生食疗,认为合

2018-10-20

山楂配这味中药泡茶喝,功效原来这么多,不想试试吗?

又到了山楂上市的时候,作为吃货的你,不管是糖葫芦还是新鲜山楂的酸甜味,都是你记忆深处的美妙滋味。但是,你知不知道山楂与一味中药搭配起来喝还有很多养生功效呢!秋凉时节,又到了心脑

2018-10-20

你每天喝牛奶吗?来自21个国家的13万人研究喝牛奶能预防心血管病

《柳叶刀》发布21个国家的居民饮食状况研究喝牛奶还能预防心血管病保健时报记者董超近日,《柳叶刀》上发布了一项涉及21个国家的13万人的研究。研究结果显示,每天摄入两份乳制品(一

2018-10-20

不正确的吃素危害这么大?听小编的,这样吃素才养人

小编导读“吃素养生”这一说法由来已久。很多具有巨大号召力的明星也十分青睐此法,长期吃素。但“美容大王”大S在长期吃素之后,却在结婚后长期无法怀孕,后来终于在医生的建议下开始吃荤

2018-10-20

橘子皮晒干就是自制陈皮吗?可别把自己吃坏了!

陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,大家常用来泡茶或煲汤。而时下正值橘子大量上市季节,有的人吃完后连橘子皮也不舍得扔掉,习惯把橘子皮晒干当“陈皮”泡水喝。专家解读,橘子皮与

2018-10-20

医生直言:坚持这2点,对肾有4个好处,九成肾友都能远离尿毒症

肾脏虽然有200多万个肾单位,但如果肾脏细胞受损严重,即使代偿能力再强,也无法保持正常“工作”,导致排毒、代谢效率会大大下降。从而引发一系列的症状出现,导致肾功能越来越差,病情

2018-10-19

高血压有3怕 早上记住3要 3不要,平稳血压 预防心血管病

研究表明,血压经过一整夜循环后,在清晨期间更容易升高,很容易引起其他并发症发生。高血压的并发症有很多,其对人体大脑、心脏、肾脏等多处部位有很大影响。在清晨时段,心血管疾病发病率

2018-10-19

吃这些口服药有可能导致低血糖,如何处理你得知道

李大爷因为反复发生低血糖,为求进一步治疗收入内分泌科治疗,被诊断为药物性低血糖。那么哪些口服药物会导致低血糖,出现低血糖应如何处理?哪些口服药会导致低血糖不同口服降血糖药物发生

2018-10-19