夜间睡觉磨牙,多与这5种因素有关系!希望引起你的重视

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晚上入睡后,有些人会打呼噜,也有人会磨牙,关于睡觉打呼噜,想必大家已经了解不少,但是睡觉磨牙又是怎么回事呢?

睡觉磨牙怎么回事

夜间磨牙,是由面颊部的咀嚼肌在神经支配下收缩而引起的。按理来说,夜间各个神经细胞都在休息,不会有活动,但是有些人的咀嚼肌可能受到了刺激而活动起来,从而出现了磨牙。如果对长期磨牙者进行口腔检查,往往会发现他们的牙齿咬合面有磨损。

儿童睡觉更易磨牙

与成年人相比,儿童更容易在夜间睡觉磨牙,儿童磨牙多和脑神经功能不稳定有关系,他们更易受到刺激从而磨牙。如果儿童偶尔有夜间磨牙习惯,则不会有影响,若长期磨牙可能对孩子的牙齿造成影响,出现各种牙周病,甚至使得牙体组织磨损严重,对说话、吃饭有影响,还可能影响容貌。

成年人睡觉也磨牙

很多事情不能一概而论,就像夜间磨牙,本身就是一件原因比较复杂的事情,那就不可能片面地去看待。成年人出现夜间磨牙的现象,和精神紧张的关系比较大,毕竟成年人在白天会有很大的压力,而且精神高度紧张,如果反应在夜间,常见的就是磨牙。

夜间磨牙的原因

①晚饭吃得太饱:这样会引起肠胃的消化吸收功能紊乱,这样在睡觉时胃内仍然有食物,胃肠道就会消化食物,刺激胃神经,大脑皮层条件反射,引起磨牙。

②肚子里有虫子:如果体内有蛔虫、蛲虫等寄生虫时,不仅会引起肛门瘙痒,还可能会刺激到脑神经细胞,这样自然会引起磨牙。

③内心情绪紧张:现代人整体工作压力比较大,再加上其他客观的因素,所以很容易焦虑、压抑、紧张等,晚上睡觉时大脑细胞可能还在活动。

④患有牙周疾病:本身就患有龋齿、牙周炎等牙周疾病时,夜间睡觉后牙齿疼痛不适,让大脑皮层处于兴奋状态,就很容易磨牙。

⑤患有其他疾病:如果患有佝偻病、神经衰弱、癫痫病等疾病时,也会在夜间引起大脑皮层异常兴奋,从而磨牙。

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