患上荨麻疹该吃什么?这样饮食调养可有效缓解皮肤瘙痒症状

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  • 来源:爱自媒

荨麻疹是我们在日常生活中常会发生的一种皮肤疾患。可引起荨麻疹的病因很多,主要的就是因过敏、刺激、药物等因素导致皮肤组织细胞释放组胺形成的局部性水肿。中医认为本病的发生与先天禀赋不足,感受风寒、风热之邪忌进食腥荤的食物有关。那么,我们该如何预防这种病症呢?

饮食忌口

既然本病的发生与进食鱼、虾、蟹等有关,那么这类病人需忌食一切海鲜发物忌辛辣、刺激性食物。遇寒而发病者属于风寒型荨麻疹,要忌食生冷、油腻之物;肠胃湿热素盛者,要忌薯类等胀气食物,以免损伤脾胃,生湿助热。还要忌暴饮暴食,养成良好地饮食习惯等。

健康处方

因为引起荨麻疹的病因较为复杂,食物、药物、冷热刺激、感染、寄生虫等均可引起,食物是引起急性荨麻疹最为常见的原因。此外,还应注意避免其他诱因,如加入食物中的颜料、调味品等;以及吸入的花粉、羽毛、灰尘,使用的某些可引起过敏的化纤衣物等等。对于寒冷性荨麻疹患者,要特别注意防冷,尤其是冬天要多穿衣服;对于热性荨麻疹患者夏天要少剧烈运动,洗澡时水温不要太高等等。

在饮食上,这类人群要尽可能简单化,如本病是遇寒而发的,宜吃一些性温的食物;若是本病遇热而发,适合吃一些偏凉的食物。所以,在饮食的选择上,要根据自身的情况,不能一概而论。除此之外,还可适当服用下面这些食疗方,有辅助治疗荨麻疹的作用。

一:猪胰一个,红枣250g。先将猪胰清洗干净切成小块,炒熟再加食盐和红枣炖熟,饮汤吃猪胰、红枣,每日1次。

二:生姜50g,红糖100g,醋100g。把姜切细与醋、糖水煎去渣,每次1小杯,温开水冲服,每日3次。

三:防风15g,鲜薄荷3g,生姜3片,杏仁10g。把上述药物装入纱布袋中,加水适量,煎10分钟,取汁加大米同煮粥,日服2次。

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