菊花茶的功效有哪些 只知道下火你就OUT了

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菊花茶大家都经常喝,说起来都知道菊花茶是有清火的作用,所以不少爱上火的人都常备菊花茶。但是菊花茶的具体功效都有哪些,很多人都是不清楚的。难道除了降火就没有别的作用了吗?今天小编就来告诉你菊花茶的功效都有哪些。

菊花茶的功效有哪些

清热解火

菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

防止辐射

不管是上班族还是学生,现在接触各类电子屏幕的时间都大大的延长了。而电子屏幕给我们带来生活方便的同时,也带来了很多的辐射。多喝菊花茶可以减轻辐射影响,上班族必备哦。

杀菌消炎

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

抗衰老

菊花茶和大多数的茶品一样,里面都带有抗氧化剂的成分,而且是完全天然的。我们知道人每天暴露在空气中,每分钟都在被氧化,所以才会渐渐的衰老。

而抗氧化剂就是可以帮助我们抵抗这种衰老,从而达到保持青春活力的作用。所以不想变老的人们,不妨经常的喝一些菊花茶来起到美容效果哦。

明目养神

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

抗病毒作用

菊花具有一定的抗病毒作用。有研究证明:菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。

如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效地抑制流感病毒,更甚至于对艾滋病病毒有着一定的抑制作用。

怎样挑选菊花茶

1.看菊花颜色

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,这种菊花很可能被二次加工了,长时间喝对人体不利。

应该选择颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选,这种菊花放置时间过长了。

2.摸一摸菊花

用手摸一摸,好的、新鲜的菊花比较松软,轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣,说明是比较陈的菊花,不宜购买的。

3.看价格

好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤,所以在购买时不要图便宜,价位很低的质量难以保证。

4.看冲泡后茶的颜色

好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色,如果放置时间过长,比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。

但是如果菊花茶一泡就绿,说明一定有问题,多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。

5.尽量选择散装的菊花

由于菊花容易生虫,袋装的里面菊花质量参差不齐,散装的可以自己挑拣挑拣,有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的,价位还便宜。

总结:菊花茶的功效确实是非常厉害的,不仅仅可以帮助我们去火、养护眼睛,还能帮助抵御病毒、减轻辐射影响。如果你也喜欢菊花茶的味道,不妨在办公桌上放上一罐菊花茶,每天下午来一杯,还能起到提神的作用哦。

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