肝火旺盛怎么办?试试用“它”泡水喝,好处你可能都想不到

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苦丁茶,调理肝气,解热降火,肝火如果比较旺盛,容易出现口干舌燥,嘴破,胸闷,头痛等问题,女性朋友平时可以饮用苦丁茶,以调理肝气,解热降火。肝脏毕竟是人体的解毒器官,我们食用的食物以及服用的药物,都需要经过肝脏解毒后,再输送到全身各处,如果血液流通不畅,或者肝脏功能出现障碍,就会造成肝脏充血,导致肝火上升。

肝火旺盛怎么办?试试用“它”泡水喝,好处你可能都想不到!

人的肝火上升。与情志失调,个性与压力大密切相关,比如一个人爱发脾气,情绪容易激动,常常被视为肝火大,环境气候的变化也会造成肝火上升,比如天气酷热在闷热或密不透风的环境中,人很容易风火内生而引动肝火,嗜食辛辣烧烤等食物的人,也容易动肝火

对于女性朋友来说,肝火大,一般会表现为口干,舌燥,口臭,口苦,面红,耳炽,失眠,头痛,胁痛,身体闷热,排便不畅,或大便粘腻,嘴唇红,干裂,牙龈出血,舌苔增厚等症状。肝的性情最急躁,肝气会随肝火上升,所以还会出现急躁,易怒等情况。中医有肝主目的说法,因此肝火旺盛,还常常表现为一些眼部症状,比如眼红眼干视物,模糊眼部分泌物,多等。

中医认为,肝火上升是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病,但是女性朋友也不要掉以轻心,要及时调整饮食,去火养肝,而茶疗便是一种很好的降肝火的方法,女性朋友平时常喝一些养肝护肝茶。就能很好的解决肝火旺盛的问题,让肝火不知不觉的消弥于无形。

所以中医认为,苦丁茶就有散风热清头目除烦渴的作用,可用于头痛吃痛,木事,热病烦渴,等病。

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