血压高吃什么药好 不妨试试这些

  • 时间:
  • 浏览:43
  • 来源:爱自媒

随着现在的生活条件的愈发变化,各种疾病的出现也是越发增加,我们也是在血压高,在发生血压高的时候患者要坚持的服用药物,这样才可以有效的控制,那么血压高吃什么药最好?在发生血压高的时候我们应该怎么办呢?除了药物的控制,哪些食物也是可以帮助我们有效的降低血压呢?下面就让我们一起去看一下吧。

血压高吃什么药好

我们都知道在发生血压高的时候我们最好要进行药物的有效控制,但是每个人的情况有所不同,所以药物的类型也是会有所变化的,选择日服一次的长效降压药物,病人服用方便,依从性也很好,长效药物,谷峰比值高的长效降压药在偶尔漏服一次时也有一定降压作用,避免清晨危险事件的发生。

一般在发生血压高的时候医生会建议你吃药来进行有效的控制,那么吃什么药时比较好的呢,一般选定作用温和的药为基础降压药,基础降压药选用使用方便并口服的药物,如氢氯噻嗪,复方降压片等,之后按照不同的病期来选择降压药。

目前市面上常见的降血压药物分类及常用的药物有以下几种:

1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平

2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为

3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片

4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺

5、α受体阻制剂:可多华

6、受体阻滞剂:倍他乐克、康可

仅供参考,正确的服用方法和用量,建议患者去医院咨询医生指导。

血压高怎么办

把手机调静音

你是不是有过在专注做某些事情的时候突然被自己的手机铃声所吵到呢?想必这个是很多人都有的。而国外有个研究发现,出现这个情况的人在这一瞬间的话会让血压有所升高。所以当我们把手机调静音的话是可以起到降血压的效果哦。

晒太阳

出现高血压的一个比较常见的原因就是维生素D的缺少,而晒太阳的话是可以起到摄取维生素D的效果,所以说如果想要降血压的话是可以晒太阳的。不过夏季的紫外线太强大了,最好选择是在早上10点跟11点左右的时候晒太阳,基本晒个20分钟左右就好了,而如果非常的炎热就尽量不要晒了,不然可能会晒伤哦。

戒酒

喝酒有害身体健康,这个大家都知道的,而很多人喝酒了都会脸红,根据研究表明,每天喝一杯酒脸红的人比不脸红的人其患高血压的几率明显增高。而刚才说了喝酒了的人基本都说脸红,所以说喝酒是很容易导致高血压的。如果要降血压的话最好要选择戒酒。

冥想解压

现在大部分的人工作压力是越来越大了,很多人都会通过冥想来缓解紧张的情绪,解除压力。而根据研究表明,当我们每天都抽出一段时间来冥想解压的话是可以让自身的血压有所下降。

血压高吃什么食物好

芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

银耳山楂羹: 银耳20克,山揸糕或山揸片40克,白糖1匙。将银耳冲洗后,冷水浸泡1日,全部发透,摘洗干净,放入沙锅内,并倒入银耳液。山楂糕切小方块,与白糖同加入银耳锅内,炖半小时,至银耳烂,汁稠成羹离火。当点心吃,或临睡前食,每次1小碗,每日1-2次,2日食完。

总结:血压高现在已经时刻的困扰着我们的日常生活,患有血压高的患者每天一定要记得按时的服用药物,以便更好的控制血压的飙升,同时我们也跟大家分享了一些食物可以降低血压,患有血压高的患者不妨试一下哦。

猜你喜欢

龙顶天轻钢别墅,开创舒适健康住房时代

随着中国经济水平的提高,住房已经成为每个人生活的必需品,住宅市场在最近几年的快速发展,在此龙顶天轻钢别墅发挥了显著的作用。作为绿色轻钢别墅的新建筑,在过去的几年中可谓是中国建筑

2019-10-14

秋冬常备呵护健康 位元堂海底椰秋梨膏

老话说,“一场秋雨一场寒”,随着几场雨下来,这气温终于开始下降了,颇有点冷清秋的感觉。由于季节交替变换,在这个时候尤其要注意自己的身体。其实,秋天服用一些秋梨膏是非常不错的养生

2019-10-11

秋燥上火易得病?做好调理“滋润”的过秋天

四季变幻,炎炎夏日仿佛还未走远,不知不觉间已到了秋天。都说秋高气爽,不知何时老天就会突然翻脸,雨水绵绵之后,带给人们的是一丝丝的凉意。秋季由于天气转凉、空气干燥,所谓“燥邪当令

2019-10-11

学程教育考生自述自考历程:找对学习方法很关键

首先感谢自考,让我这个初中生在步入社会多年之后仍然可以有机会拿到大学毕业证书。其次感谢学程教育,若不是老师们的细心教导,我想我的每次考试不会如此的顺利。最后是感谢自己,在还没有

2019-10-10

第6届长投学堂嘉年华在上海举办

9月21日至22日,第6届长投学堂嘉年华在上海举办。作为国内最大的在线理财教育机构,长投学堂的付费用户已超过300万。本次嘉年华包含8场理财投资主题的分享课堂和2场圆桌论坛,活

2019-10-10