痔疮犯了,疼痛难忍怎么办?过来人教你5个步骤,痔疮“好得快”

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生活中,有很多人因为经常久坐或者久站,加之生活方式不良,导致患上了痔疮。痔疮这种慢性疾病,无法根治,而且经常发作。痔疮一旦发作,不仅会导致排便困难、出血,而且还会让人疼痛难忍,坐立不安。

那么,痔疮犯了,疼痛难忍怎么办?过来人教你5个步骤,让痔疮“好得快”。

接下来,就一起来看看吧。

痔疮犯了

5个步骤

步骤1:使用药物

痔疮发作,如果特别严重,建议赶紧口服药物,并在排便后使用栓剂等,可以有效止血、减轻疼痛感。需要注意的是,对于孕妇或者产妇等特殊人群来说,应该在医生指导下正确使用相关的痔疮药物,避免因为使用这些药物给身体带来不良影响。

步骤2:提肛运动

俗话说,生命在于运动,生命不止,运动不息。当痔疮犯了之后,医生都会建议患者尽量别久坐或者久站,还要适当地做提肛运动,能改善局部血液循环,增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张,从而可以迅速缓解痛感,加快痔疮的恢复。提肛运动的具体做法是:坐着或者躺着的时候,有意识地夹腿提肛,持续5秒钟左右,然后放松,每天坚持做50 -100 次。

喝水

步骤3:多喝水

很多人平时喝水少,就会导致大便秘结,进而使排便非常困难,引起痔疮发作。这个时候就要多喝水了,不要等口渴再去喝水,尤其是现在的天气比较干燥,人体容易缺水。多喝水可以减少便秘,从而避免因便秘加重痔疮症状,能够加快身体恢复。

辣椒

步骤4:远离辣椒

很多人的痔疮之所以反复发作,就是因为经常吃辣椒等辛辣食物,因此当痔疮犯了之后,切记要远离辣椒,否则只会火上浇油。不妨保持清淡的饮食,比如喝粥,吃面条,多吃水果和蔬菜,可以让痔疮好得快。

好心情

步骤5:保持好心情

如果总是压抑自己的情绪,或者经常发脾气,是不利于痔疮的恢复,甚至还会加重病情。所以当痔疮发作后,不要因为疼痛而闷闷不乐,也不要因为其他事情怒气冲天,一定要保持良好的心态,可以缓解症状,恢复健康。

总之,痔疮犯了之后,按照以上这5个步骤做,痔疮会好得更快,不妨试一试吧。

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