什么是低烧 这样做可判断是否是低烧

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发烧是每个人都会得的常见病,发烧分为两种一种是高烧一种是低烧,接下来小编主要讲的是低烧,什么是低烧呢?发低烧该怎么办呢?如何判断是否发低烧呢?这些问题想必大家也都很想知道吧,那么就跟着小编一起看下文吧。

什么是低烧

低烧(low fever),又称低热,是一种常见的症状,一般我们讲的低热是指体温超过正常,但在38℃以下者。长期低烧指持续发烧两周以上,不包括间断发烧。引起低烧的原因较多,要依据临床表现,查清病因,审因论治。特别是对功能性低烧,要在排除器质性疾病的基础上作出诊断。

发低烧怎么办

1、补充液体

低烧应注意补充液体,如菜汁、花茶等,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。而检验喝够水的最好办法,就是看小便的颜色是否清亮。

2、温湿敷

体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。温水敷帮助散热,比较合适。当然,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

做法:准备好温水,热水温度在30℃左右。将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。

3、海绵擦拭全身

用海绵擦拭全身,蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

注意:虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

4、泡个温水澡

泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水,其实这样反而有助于降温,就像多喝温水,可以排毒,温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的,但水温不宜大高,32-34℃较适宜,而且洗澡前应该先吃点东西再洗,防止低血糖发生,洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉,这样会加重病情。另外,随时观察水温,如果水凉了,要及时况—些热水进去。

5、穿衣适量

注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。如果很热,则脱下过多的衣物,使体内热气散发出来。但如果你打寒颤,应以衣物裹身,直到不冷为止。特别注意小婴儿,因为当他们感到过热时,并不懂得卸下衣物。其实,穿过多衣服或置于酷热的场所,都可能引起发烧。

6、调节室内温度

尽可能营造病房气氛,以利病人复原。勿使室温过高,德国医师通常建议勿超过18.3C。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,但勿使用通风设备。并保持柔和的光线,使病人放松心情。

如何判断是否发低烧

1、头晕发胀

健康的人,头脑非常清醒,就算非常疲倦的时候,只要强打起精神的时候,脑袋立刻就会很清醒。但人一旦发现头晕发胀,浑浑噩噩的时候,八成就是发烧的迹象之一。

2、畏光

人在低烧的情况下,是有些畏光的,不喜欢在阳光的照射下,并且会感到很难受。

3、发冷

在发低烧的时候,实际上体内白细胞已经开始反击,所以人体内部的温度较高,一旦外界有降温的环境,则体内热量便会从体内传导出来,所以人就会感到冷意。这个方法特别在夏天的时候,最好鉴别了,如果凉风一吹,人哆嗦的话,估计就是在发低烧。

4、耐热度提高

发低烧的时候,耐热度会提高,如喝的水温度较平时高,洗澡水的温度较高,且一旦洗完后,会有种从骨子里往外的冷意,好像有东西把热量从体内带走一样。

5、量体温

用体温计量体温,在38℃以下,但又高于37℃的患者,多为低烧。一旦不舒服,第一时间使用温度计测量体温,根据自己的感受以适当的频率检测体温,一般而言早中晚各一次比较正常。

结语:通过以上的介绍,大家对发低烧的相关知识是否有了更多的了解了呢?发低烧会出现头晕发胀、畏光、发冷、耐热度提高等症状,如果遇到这类症状建议去医院,那么吃药来解决,以上小编还介绍了治疗低烧的方法,大家可要牢记哦。

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